아이들의 건강한식습관 만들기 11가지 조언(1)
모든 부모들에게 아이를 키우는 가장 큰 어려움이 무엇이냐 물어본다면, 아이들이 건강하게 먹도록 하는 거이 아마도 상위권에 오를 것이다. 수많은 부모들에게는 치킨너겟, 파스타, 마카로니와 치즈, 또는 그 밖의 모든 것을 먹고 싶은 아이들이 있고, 확실히 야채를 먹기 싫어하는 아이들이 있다. 일상적인 문제이지만, 학교로 돌아간다면, 부모들이 다시 시작하기를 바라거나 적어도 아이들에게 건강한 음식을 싸주고 과자나 달콤한 간식을 사주지 않는 점심식사를 하기 때문에, 확실히 덜 스트레스를 받을 것이다. 그럼 부모는 무엇을 해야할 까? 첫째, 강조하지 마십시오. 우리는 전국의 부모들에게 연락을 했고, 아이들을 위한 건강한 식사에 대한 전문가들과 함께 많은 조언을 해주었습니다. 그들의 통찰력을 여러분의 가정에서 건강..
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